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保持擊打沙坑球的穩定性 切勿出現過度揮桿情況

文章出處:睿能消防訓練器材專題站 人氣:發表時間:2016-08-12 13:31

  使上桿和順勢動作幅度保持一致,即可輕松脫困

  如果你存在以下問題,請閱讀本文:

  1.你的沙坑球技術不佳

  2.在沙坑中,你總是出現過度揮桿的問題

  錯誤

  在最佳狀態下,你的沙坑球也沒有穩定性可言,球經常無法飛出沙坑。原因在于,你出現了下面這兩種錯誤之一:1.桿頭深深掘進沙中;2.以桿面下緣觸球,沒有打起來沙子。這兩種失誤的成因都是上桿幅度太大,順勢動作幅度太小。為改善沙坑球技術,你需要使上桿和順勢動作幅度保持相同。

  糾正方法

  要做到正確向下擊打,打起來合適數量的沙子,你的上桿與順勢動作幅度應保持一致。標準沙坑球打法是,做出四分之三上桿,雙手上移至與肩部同高的。擺出這種姿勢,你就能夠制造出足夠高的桿頭速度,讓沙子潑濺出去,使球飛出沙坑,同時不失去對球桿的控制。

  在順勢動作中,你應該讓雙手像上桿頂點一樣到達肩部高度。使上桿與順勢動作幅度保持一致,你就能夠加速通過觸球過程,避免過度揮桿,加強對球桿的控制。要這種技術,每次都應該把收桿動作保持一會兒,檢查順勢動作幅度是否與上桿相同。

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